恐怖のわたしのお肌がびっくりするほど乾燥中のところ
ケアが一番な恩人だからしっかりと選んでいこうと思う！
そこで敏感肌とかトラブルなお肌に実はすごいのがあって、
それがアクアゲルマジェルと言う「保湿ジェル」なの。
「アクアゲルマジェル,の評価と口コミ」に焦点を
今回は当てて見ます。
で、とことんお肌の健康を考えたこの
保湿ジェルは痛だお肌をやさしく守り保湿と健康な肌へと導くのね。
オイルフリーの保湿ジェルだから通常の10億分の1までナノ化されたナノ還元水をベースにしていて肌の奥まで浸透してくれて内側から潤してくれます。
有機ゲルマニウムを配合で、
お肌自体が水分を吸収しやすい状態へとサポートしていくのです。
例えば、
へんなヌルヌルもなく、すっきり肌に馴染んで
しっとり感が続いていくし、恐怖の季節で寒くなるとちょー乾燥してくるからいまも特に効果を感じます。
アトピー肌のわたしとしては、肌トラブルと干渉しにくい
成分とおもうので、顔とか首、モモの外とか、脇の下アタリ
に塗ると、このアクアゲルマジェルは肌の赤み、痒み、
カサカサ状態もかなり軽減され、風呂上がりには欠かさず
塗っています。
多少の乾燥肌から、アトピー肌問わず保湿ケアできるので、
うちではかなり重宝で、よく見つかったと心底喜んでいます。
これからも使って行く！
一人がってですが、かなりお勧めですよ。o(´▽｀*)/♪
エクササイズ、ヒップアップ編
私なんか毎日のデスクワークなどで基礎代謝が
きっと下がっていて、姿勢が悪くなったりしてるから
まじでお尻太りにつながってしまう気がします。
特にお休みの日には
うつぶせの状態から上半身だけを起こして片脚を曲げた状態で持ち上げる
まっすぐ立ち、片脚を後ろに少し上げてぐるぐる回す！20回転したら脚を交代していくとします。
次に四つんばいスタイルで
片足づつ上にゆっくり持ち上げる
１２３４５ でピーン。
次にその上げていた足をゆっくりと下ろす
息をはきながら～ １２３４５６７８と
反対の足も同じように
上げて
１２３４５ ピーン
下げる１２３４５６７８と ヾ(ゝω・｀)
これは3回づつはしていくの
私としましては、５回づつしてます。
これで、お尻の衰えた筋肉を鍛え
あの脂肪を支えきれずに垂れてしまった...
私のお尻が、キュッまたキュッと引き上げられ
ヒップアップしていくのです。
これ効果が得られるのよね、マジで、
続けることがカンジンだから
カレンダーに回数書いていってるのV(=^▽^=)
良くみんな年で下がってきたかも？
と言うけど・・・ (=。=|||)
垂れてしまう原因きっと、加齢だけでは無いと思うのよね！
当然年を重ねるごとにヒップラインは崩れやすくなるとおもうけど、年をとったらからって
必ず垂れ尻になるというわけないわよっ。。ヽ(#`Д´)ﾉ
絶対に来年の６月ごろには、タイトなのはいて、
貴方をおどかせるからね～～～ (*^ー'|ｖ
すいません来年の事言っちゃって、（笑）
でも気に入っていただいたらまねして下さい！
私なんか毎日のデスクワークなどで基礎代謝が
きっと下がっていて、姿勢が悪くなったりしてるから
まじでお尻太りにつながってしまう気がします。
特にお休みの日には
うつぶせの状態から上半身だけを起こして片脚を曲げた状態で持ち上げる
まっすぐ立ち、片脚を後ろに少し上げてぐるぐる回す！20回転したら脚を交代していくとします。
次に四つんばいスタイルで
片足づつ上にゆっくり持ち上げる
１２３４５ でピーン。
次にその上げていた足をゆっくりと下ろす
息をはきながら～ １２３４５６７８と
反対の足も同じように
上げて
１２３４５ ピーン
下げる１２３４５６７８と ヾ(ゝω・｀)
これは3回づつはしていくの
私としましては、５回づつしてます。
これで、お尻の衰えた筋肉を鍛え
あの脂肪を支えきれずに垂れてしまった...
私のお尻が、キュッまたキュッと引き上げられ
ヒップアップしていくのです。
これ効果が得られるのよね、マジで、
続けることがカンジンだから
カレンダーに回数書いていってるのV(=^▽^=)
良くみんな年で下がってきたかも？
と言うけど・・・ (=。=|||)
垂れてしまう原因きっと、加齢だけでは無いと思うのよね！
当然年を重ねるごとにヒップラインは崩れやすくなるとおもうけど、年をとったらからって
必ず垂れ尻になるというわけないわよっ。。ヽ(#`Д´)ﾉ
絶対に来年の６月ごろには、タイトなのはいて、
貴方をおどかせるからね～～～ (*^ー'|ｖ
すいません来年の事言っちゃって、（笑）
でも気に入っていただいたらまねして下さい！
乾燥かなっ！？
朝、くしゃみが止まらないのです。
水っぽい鼻水が出始めてきて夕方には微熱。
風邪？まさかの油断。
数日前から気配はあったんですが
目の充血に、ときどきくしゃみ。
いつも花粉症なのか風邪なのか、微妙～～
この季節を迎えてしまい、怖いです。
とりあえず鼻炎の薬とハーブティー
飲んで乗り切ってました。
ですけどもいま、回復しないのです・・・
夜を迎えると
今度は鼻がつまって眠れず苦しいし、
、軽くパニック状態。
いや～もー
呼吸って詰まる感じが本当に怖いです。
鼻がつまったくらいでパニックになるって
情けなくて恥ずかしいけど、この苦しさ
いろんな事が頭を巡って、
新生活に関する不安とか疲れ
あ～足もだるいし、恐怖がどどーっと
押し寄せてきたのです。；(T-T )
友人が次の日引越しだったので、
お手伝いか、～、、それも心配でした。マジです。
（自分に）
そんな状態なので
耳鼻科に行って、しゅしゅ～とか、点鼻薬を処方して
もらってだいぶ楽になりましたが、
食べ物の味がイマイチよく分らないし
恐怖のわたしのお肌がびっくりするほど乾燥中！。
肌が乾燥すると紫外線が思いっきり入ってきそう～。
ココ最近はこんなケアをしています。
使い始めは硬く、思ったより使いにくいかな～と思っていましたが、だんだんと軟らかくなり、今では直接お肌にぐりぐり塗って保湿しています ( ᵅั ᴈ ᵅั;)
おススメが、エルバビーバ ベビーリップ&チークバーム、これアマゾンで２０００円ほどで売ってます。－－＾＾
小さくて持ち運びも便利だし、けっこう長持ちします！
贈りものにもおすすめ！
ッと言う事で、
今日はねます。o(￣‐￣*)
朝、くしゃみが止まらないのです。
水っぽい鼻水が出始めてきて夕方には微熱。
風邪？まさかの油断。
数日前から気配はあったんですが
目の充血に、ときどきくしゃみ。
いつも花粉症なのか風邪なのか、微妙～～
この季節を迎えてしまい、怖いです。
とりあえず鼻炎の薬とハーブティー
飲んで乗り切ってました。
ですけどもいま、回復しないのです・・・
夜を迎えると
今度は鼻がつまって眠れず苦しいし、
、軽くパニック状態。
いや～もー
呼吸って詰まる感じが本当に怖いです。
鼻がつまったくらいでパニックになるって
情けなくて恥ずかしいけど、この苦しさ
いろんな事が頭を巡って、
新生活に関する不安とか疲れ
あ～足もだるいし、恐怖がどどーっと
押し寄せてきたのです。；(T-T )
友人が次の日引越しだったので、
お手伝いか、～、、それも心配でした。マジです。
（自分に）
そんな状態なので
耳鼻科に行って、しゅしゅ～とか、点鼻薬を処方して
もらってだいぶ楽になりましたが、
食べ物の味がイマイチよく分らないし
恐怖のわたしのお肌がびっくりするほど乾燥中！。
肌が乾燥すると紫外線が思いっきり入ってきそう～。
ココ最近はこんなケアをしています。
使い始めは硬く、思ったより使いにくいかな～と思っていましたが、だんだんと軟らかくなり、今では直接お肌にぐりぐり塗って保湿しています ( ᵅั ᴈ ᵅั;)
おススメが、エルバビーバ ベビーリップ&チークバーム、これアマゾンで２０００円ほどで売ってます。－－＾＾
小さくて持ち運びも便利だし、けっこう長持ちします！
贈りものにもおすすめ！
ッと言う事で、
今日はねます。o(￣‐￣*)