坐骨神経痛再発

おでこです♪
ウォーキングダイエット中です♪

また少し戻りました

昨日は歩いてみました

緑黄色野菜が取れませんでした

水分補給　　意識したら意外と飲めた

一日水分取れたからと言って

特に体に変化はないです

それより　　坐骨神経痛

再発しました

歩き出して一度良くなったのに

ここのところ、かなり痛みます

ウォーキングの時間を増やしたせいなのか

他に原因があるのかわかりませんが

とにかく痛みがひどいので

今日からウォーキングちょっと

お休みしてみます