今日の体重

おでこです♪
ウォーキングダイエット中です♪

減りました

アクティブウォーキング

夜中ラーメン食べました

もはや、夜中ラーメン食べた方が

次の日体重減るのでは？

これは、普段から、

ラーメン以上に食べてるという事？

いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！やせウォーク　4週間プログラム [ 森 拓郎 ]