やっぱり増えた体重

アラフィフダイエッターおでこです
ジョギングでダイエット中

さて　今日の体重は

まあ、この二日、減りすぎていたので

許容範囲内です

運動しっかり

食べた物もちょっとメモしてみました

卵と魚が食べられていないので、

今日は、

その二つを優先的に食べようと思ってます

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