一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
産後指導士
@岡崎、安城、知立、刈谷
UCO(松井裕子)です。
都合のいい時だけ参加できる単発レッスン!
現在単発での開催は連尺学区市民ホームのみです。
他の曜日をご希望の方は、他の先生をご紹介しますので、お気軽にご相談くださいね!
大人女子のためのバランスボールクラス
しっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうになるくらい、いい気持ち。
一日の活力を養うには最適な朝のレッスンです!
ママケアバランスボール(お子様連れOK)
お子様たちを皆で見守りながら、ママに無理のない強度で基礎的な体力づくりをしています! 思わず笑っちゃう楽しいレッスンです(^^♪
【日時】
2023年
10月4日(水)
10月18日(水)
9:30~10:30 大人女子クラス
11:00~12:00 子連れOK!ママケアクラス
お子様連れの方でも大人女子クラスの時間にご参加頂けます。
【会場】
連尺学区市民ホーム
〒444-0058 岡崎市魚町1丁目4番地
会場へのアクセス、駐車場についてはこちら
【受講料】
▶初回
1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
▶2回目以降
マイボール有 1000円(保険料込)
マイボール無 1200円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
お持ち込み可能なバランスボールは安全面からギムニク社製、サンクト社製の物のみとさせて頂きます。
心と体をメンテナンスしましょう!
11月スタート!
詳細は近日中にお知らせします。
【ご予約・お問い合わせ】
・参加希望日
・参加レッスン名
・お名前
・ご住所(○市○町まででOK)
・お子様連れの方は月齢
をお知らせください。
LINE 一対一のやりとりができます!お気軽にご連絡下さい!
Gmailucorolling@gmail.com
【FOLLOW ME】