昼食 ペペロンチーノ3連チャン

とにかくスパゲティ大好き

牡蠣と青ネギのペペロンチーノ

この日は醤油と出汁で味付けして、上に山椒をたくさん振り掛けていただきました。

しらすと大葉のペペロンチーノ

この日は後から七味をたっぷり振り掛けていただきました。

この日は牡蠣のオイル漬けを使ったペペロンチーノ。

あとからパセリのみじん切りを振り掛けて美味しくいただきました

でも明らかにスパゲティ食べ過ぎによりデブまっしぐらにつき、一昨日よりダイエットを開始しました

日々の運動と食べる量の制限

昼食の爆食い辞めます