抑うつと診断されまして)自宅療養64日目、休職36日目

自宅療養64日目🏠休職36日目。

0時半頃に目が覚め、そこから二度寝、三度寝を繰り返して8時頃に布団から脱出。

睡眠不足で頭痛あり。

ご飯食べた後、横になってたら少しうたた寝してた💤

体重は50.3kg。キープ。

今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。

夜に腹痛、普通あり。

天気が悪いと聞いていたのに意外と大丈夫そうだったけど、外出する気になれず家でゴロゴロ。

食べては寝てを繰り返す。

今日の夜は眠れるだろうか。。

耳鳴りと耳の奥がカタカタ言うのが若干気になるこの頃。