■何によって憶えられたいか？
・死の間際に、やらなかったことで後悔する真に大切なこと、価値を自らの内に探し出し、自己実現即社会貢献した人になるために、日常のありとあらゆるすべてをそこに通底させていく。
■0.今日新しく始めたことは？
・この日報をまたブログに貼り始めた。
■1.今後も続けるべきことは？
・ブログ。
■2.それを続けるためのコツは？
・こつこつ、無理なく、楽しんで、自分らしく。
■3.不満に感じていることは何か？
・頭の悪さ。
■4.原因は？
・ここんとこ、余計にそう感じ、物忘れも多くなり、集中力も途切れがちなのは、歳のせいばかりとは限らないだろう。
■5.次はどうすべき？
・リフレッシュ。
■6.まず何をする？
・運動や瞑想的なこともはじめてみたい。
■7.今日の気分
└幸福感
└壮快感
└普通〇
└不快感
└憂うつ
└不安
2016年08月27日(土):
00:47-02:29 ルーチン_お気に入りチエック/夜・PC
02:50-03:20 ルーチン_入浴
03:20-03:26 ルーチン_夜食の準備
03:26-04:26 ルーチン_夜食
03:28-03:47 ルーチン_お気に入りチエック/夜・スマホ
03:47-04:27 ルーチン_メールチェック/夜
04:27-04:33 ルーチン_洗顔/夜
04:33-04:42 ルーチン_トイレ/夜
04:42-04:50 ルーチン_メールチェック/就寝前
04:50-05:00 ルーチン_お気に入りチエック/就寝前
05:00-10:53 ルーチン_睡眠
10:54-10:55 ルーチン_トイレ/朝
10:56-11:15 ルーチン_お気に入りチエック/朝
10:56-11:15 ルーチン_一服
11:16-11:21 ルーチン_洗顔/朝
11:43-12:01 ルーチン_日次レビュー/土日祭日
14:43-15:14 ルーチン_昼食/土日祭日
15:15-15:40 ルーチン_休憩
16:28-16:38 ルーチン_gamba!日記/土日祭日
16:46-16:53 ルーチン_Toodledo調整
16:53-16:54 ルーチン_たすくま調整
03:28-03:28 仕事/予約系_飲食店 Yahoo!予約確認/夜
15:40-15:41 仕事/予約系_飲食店 Yahoo!予約確認/朝
18:49-18:53 仕事/仕込・内臓系_和牛タン仕込
19:08-19:10 仕事/仕込・内臓系_米タン仕込
03:09-03:17 仕事/仕込・野菜、フルーツ系_パイナップル仕込
02:29-02:50 信仰_勤行/夜
11:22-11:38 信仰_勤行/朝
12:30-12:35 仕事/仕込・正肉系_リブロース仕込
12:35-12:43 仕事/仕込・正肉系_リブロース真空
13:01-13:10 仕事/仕込・正肉系_サーロインロース仕込
13:10-13:30 仕事/仕込・正肉系_サーロインロース真空
19:02-19:30 仕事/仕込・正肉系_ハネシタ仕込
21:55-22:05 仕事/仕込・正肉系_ハネシタ真空
21:55-22:42 仕事/仕込・正肉系_三角バラ仕込
22:44-22:52 仕事/仕込・正肉系_ハネシタ真空
22:44-22:52 仕事/仕込・正肉系_三角バラ真空
23:29-00:04 仕事/管理系_売上計算
00:05-00:08 仕事/管理系_釣銭勘定
00:08-00:46 仕事/管理系_MAIDO入力
23:06-00:12 仕事/管理系_売上計算
21:33-21:54 仕事/クリーンネス系_後片付け/前半
22:52-23:06 仕事/クリーンネス系_後片付け/後半
15:42-16:03 ブログ_Facebook/焼肉竹更新
16:03-16:05 ブログ_LINE@更新
16:07-16:28 ブログ_笑売日記更新
12:02-14:43 仕事/営業・販売系_営業/土日祭日-昼
17:02-22:43 仕事/営業・販売系_営業/夜-土日祭日