婦人科で傷ついてから、メンタルが崩壊しています。
過食嘔吐は止まっていても、内面は 変わっていないので すぐに傷ついて気持ちが落ち込んでそわそわが過食に向いてしまいます。
昨日一キロ小豆を煮て、２/３以上食べてしまいました。
このところ 食欲増しているのが止まらなかったのですが、更なる拍車がかかっています。
過食費と過食嘔吐による歯のダメージが怖いので、ひたすら肉付き良くなるばかりですが。
老化を受け入れないとダメですね。 40代前半と後半とでここまで変化するとは思っていませんでした。どんな風に年齢を重ねていくかは人それぞれなので、私のペースを受け止めて、ここで不貞腐れず せめて子供が一緒に歩きたくなるような 年の取り方をしていこうと思います。
こうして書いていたら、少し元気出てきました (^ω^)
地道に筋トレでもして メンタル整えます。