お弁当のその後

6/30(金）に　家族に作ったお弁当を私が食べることになり、

おにぎりと、カップラザニア（手作り）がまだ残っています。　それ以外は食べ終わりました。

↑

昨日の朝、ここまで食べ終えていました。

そしていま

あと残りはこれだけになりました。

小皿に少しずつ崩しながら置いて、たべています。

因みに、ご飯は全部で　180gです。

摂食障害の私は、ついつい家族へ出す🍚まで計量してしまいます　( ˘ω˘ )

あとは、カップラザニア　食べないと。