あまり意識しないでいたので、気づかなかったけれど、この一年で過食嘔吐したのは
人間ドックで体重測った後の一度だけでした。
食生活がおかしなままなので、あまり回数とかにこだわってなかったので気づいてませんでした。
今までも、半年やらなかったくらいだったらあったのですが、むしろ1年間の間に一回だけというのは、約30年の摂食障害人生で初めてだと思います。
トイレが詰まる恐怖とか、歯のダメージへの恐怖とか、特に前向きな方向で進んでいるわけではないのですが、（むしろ、過食嘔吐する余力もない現状）
これから、どうなることやら自分でもわかりませんが、歯とトイレの無事は死守していきたいです( ˘ω˘ )