16時間断食 5,616時間断食、続けています。体重は、何とついに 初日よりも増えました( ˘ω˘ )もはや、過食嘔吐防止のためだけに行っています。でも、今日から生理なので また体重も変化していくのかな。 と、淡い期待。夜になると、最後の晩餐の様な気分になって 駆け込みで色々食べてしまうのが、目下の課題です ( ˘ω˘ )
