危ないものは食べないで | 食べたものであなたの身体は出来ていきます

食べたものであなたの身体は出来ていきます

あなたは何を食べていますか?
カロリーを気にして食べていませんか?
食べると太ると思っていませんか?
食べることに無関心か神経質過ぎるのではなく
何をどう食べるかを理解し実践することで身体は外見だけでなく内側からそしてメンタルまでも変わります

こんにちは 吉本真希です

あなたの身体は
食べたもので出来ている

みんなそれは分かっている
そのつもりでいるけど
やっぱり意識がまだ低いです

なるべく食べない方がいいものと
食べてはいけないものもあります

パンにマーガリンを塗ってませんか?

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6163964