精米って 0からいくつまで? | 食べたものであなたの身体は出来ていきます

食べたものであなたの身体は出来ていきます

あなたは何を食べていますか?
カロリーを気にして食べていませんか?
食べると太ると思っていませんか?
食べることに無関心か神経質過ぎるのではなく
何をどう食べるかを理解し実践することで身体は外見だけでなく内側からそしてメンタルまでも変わります

先日立ち寄った県産品のみを
扱う物産館には農産物から
肉や魚、加工品まで色々有り
多くのお客様で賑わっていました

そこでは量り売りのお米が何と
少量100gから売られていました


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玄米は無料で分づきにしてくれる
というこで指定分づきにする事に

玄米そのままは 0で
白米で売ってあるのが10ですよね?
と店員さんへ確認したところ
何と返ってきた言葉は いいえ~

えっ❗️❓違うんですか❓

はい、袋入りのお米はだいたい
14位ですよ(笑)

はぁ~~⁇
意味が分かりませーん‼︎

白米の10からもっと削られる
ということになります

そのメモリはいくつまで?
と尋ねたところ 16ですと
言われ私は仰け反りました

また一つ知らないことを
知ることが出来た日でした