新しいことをやったら | 7つ星自己PR☆自己PRコンサルタント ~森田恒行のブログ~

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こんにちわ(*´∀`)
自己PRコンサルタントの森田恒行です。

 

いざ、勢いで起業してみたものの
商品のよさ、サービスのよさ、自分のよさを
なかなか上手く伝えられない。

そんな悩みを抱える
アラフォー女性起業家の支援をしています。


自己PR 
=セルフブランディング+セールストーク


そんな風に考えてもらえたら
分かりやすいかもしれません。

 

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さてさて、人が
何か新しいことを習慣化するには

 

まずは3日続けることに挑戦してみる。

 

というのは、

「3日坊主」なんて言葉があるくらい

誰でも知ってる話ですよね。

 

でも、ここで止まってしまうことが多い。

 

ということは

問題は この先にありそうですね。

 


本当に習慣化したかったら・・・


3日続けることができたら
次は7日を目指してみる。


7日続けることができたら
次は21日を目指してみる。

 

21日続けることができたら
次は90日を目指してみる。

 

ここまでやれば、
もはや歯磨きと同じくらい


「やらないと気持ちが悪いレベル」


に達しているはずです。

 

 

いわゆる ひとつの「習慣」ってヤツです。

 

僕自身も読書マインドマップを
書き始めたときには、
この方法で100日続けたことで
自身の習慣にすることができました。

 


でも、大体の場合
なかなか そこまで辿り着けずに、
途中で挫折してしまっている。


というのが現状ではないでしょうか?

 

では、いつも挫折してしまう場合、
いったい どうしたらいいと思いますか?


 

ここで大切なのは


「続ける」という行為を
「セットで考える」
ということです。

 

それは、つまり

新しいことをやったら必ず挫折する

という認識を持っておくことです。


「いやいや、挫折したらアカンでしょ!」

って、今 思いましたね?(笑)

 


確かに挫折したままだったら
どうにもなりません。

 

ここで大切になるキーワードがあります。

 


それは「やり直す」ということです。

 


「挫折する」ということを

最初から想定の範囲内に入れておく。


 

いや、むしろ

想定のど真ん中に置いておく!

 


大切なのは、挫折したときに

いかに「やり直す」か!


「続ける」=
 新しいことをやる+挫折する+やり直す

 

のセットで考える。

 


途中で挫折することは当たり前。

 

だとしたら、

挫折した時に どうやって「やり直す」か?

 


この「やり直す」という発想を持つことで

今まで続けることができなかったあなたも

 

「挫折したら、また やり直せばいいんだ!」

 

という、比較的ゆるい気持ちで、

新しいことに挑戦する勇気を

持てるのではないでしょうか?


 

実際に、僕自身がやっている

ジョギングや読書マインドマップも

挫折するたびに

「やり直し」ているだけなんです。

 

結果、それが「続けている」ことになっています。

 


あなたが誓ったこと、

もう一度 思い出して

やり直してみませんか?(笑)

 

 

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