筋肉痛になって思うこと。
身体って、いろんな筋肉によって支えられ、動かされてるんだなあと。
たとえば、つばをのみ込む時にも、首の筋肉が動いていたり。
当たり前のことなんだけど、痛みによって、普段は存在すら気づいていないような筋肉に気づかされます。
そんな筋肉痛も、昨日の夜中がピークで、今はすこーし落ち着いてきました。
次回、道場にいったら、すぐまた筋肉痛が
陽気にやってくると思いますがね。
ちなみに昨日はなかなか寝付けず、気がついたら４時になってました…。
今夜はすぐ寝付けますように…。
お休みなさいましーん♪(*´∀`)♪