5月 オンラインレッスンのお知らせ

まだ自粛生活が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか

現在、yamunaオンラインレッスンを担当しています

今こそ  是非 身体のケアーを

【YBR Lower Body 】

日時5月 19日 （火）26日（火）

 13:00 ～ 13:40

説明下半身（股関節・もも・膝・ふくらはぎなど）にフォーカスした、ビギナーでも参加できるクラスになります！足のむくみや柔軟性、運動不足解消に！立つ・歩く・登るが楽になります！

【YBR  Upper Body】

日時5月 19日（火）、 26日（火）
13:50 ～ 14:30

説明上半身（お腹・肋骨・肩・首・背中など）にフォーカスした、ビギナーでも参加できるクラスです！猫背や肩こり、眼精疲労の緩和にオススメ！深い呼吸が得られます！ 


【申込・支払・参加方法】
         http://yamunajapan.com/studio/

※開始1時間前に締め切ります