ダイエットのモチベーションを保つ方法は？

 
ゆきです❤️
 
 
今日は背中の日でした💪❤️






背中のトレーニングって難しい。。
もっと勉強しなければ🥺🔥


最近新しいトレーニングウェアを
何着か買ってウキウキ🥰💖





モチベーションを保ち続けるのって難しいけど
モチベーションあがるものをいくつか
ストックしておくと良い☺️❤️❤️


可愛いウェアを着てトレーニングするのも
その一つになるね😍💓💓



どうしたら自分がモチベーションあがるのか？
を知っておく

＝自分のことを知るということで、
これは本当に大事なことなので
絶対やってくださいね😌❤️


 

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