家庭料理 | フラメンコ 広島ーFlamencoー  秋友ともみブログ  

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 木々に、みずみずしい果実が実るように・・・

まだ、昨日のスタジオライブの余韻に浸っています。

みんな頑張ったなー。

あそこが良かったなー。

あそこが悔しかっただろうなー。

今後のステップアップになるよー。

みんな大好きよー!

ギタリスト魅力的だったなー。

打ち上げ楽しかったなー。

いろんなこと思い出しながら、お買い物&お料理!

牛サガリを焼いただけ。エバラ黄金の味をつけてサンチェで巻いて食べただーけー!

ブリ・マグロ 切っただけー!

ミニトマトと茹でたブロッコリー。塩胡椒とオリーブオイルかけただけ。

ミートソースに生クリーム混ぜてショートパスタと混ぜただけ。

キャベツとしめじとえのきだけを豆板醤とごま油で炒めて、オイスターソースと塩胡椒とお醤油だけの味つけです。

ただのほうれん草のソテーです。


あまり時間と手間をかけてないけど、家族の遅いバースデーディナーとなりました。

私がフラメンコ続けられるのは、この家族のおかげなんですよねー。

感謝!感謝!