炭水化物抜き2週間の結果発表

長いようであっという間の2週間でした。

結果体重測ったのが、2日経ったときだったので、正確ではないかも知れませんが。

(体重計が、どこにあるか分からなかっため)

マイナス3キロ減少でした。

200グラムずつ減ることが多かったです。

だいたい朝起きて

すぐ頃の計測です。

で、もう、やめようかな？とも思ったけど健康な身体には、ほど遠くツラくてたまらないということもないので、継続です。

ウエストは、約5センチぐらいのマイナスです。こちらはほぼ毎日マッサージしてます。