糖質制限本日の栄養♪

殿方の皆様
ご機嫌よう(o＾・＾o)




朝食
チーズケーキ(笑)


昼食
お味噌汁
ハム
卵焼き



夕食
金時豆

お豆腐
いかうにあえ!!
しいたけドレッシング浸け
ねぎ
と共に♪

ヨーグルト

夏でも
このような♪
輝く笑顔で
いたいですね♪


それでは、
またね♪
後ほど



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