糖質制限本日の栄養♪

皆様
ご機嫌よう♪



雨でしたね♪
雷こそ
鳴りませんでしたが
帰りの道すがら
また

天国の男前を思い
雨と涙で
前が見えませんでした!!

しかしながら
わたくしは、生きております!!
悲しくても
お腹は、空きます(笑)



朝食
プルーンジュース

昼食
豆乳林檎ジュースシナモンと共に
茹で玉子
鳥むね肉

夕食
卵焼き
キャベツカレースープ


間食
アーモンド
チョコ

またね後ほど

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