10数年振りの

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こんばんはあひる

私の家の横には小さな公園があります。

砂場に滑り台に鉄棒に水のみ場だけの、小さな小さな公園です。

ふと何気なしに鉄棒に手をやると…


やってみたくなりますね~、逆上がり!

一番最近に逆上がりをやったのは、

22,3歳の頃だったと思います。

犬の散歩中に公園があり、

何となく子供時代以来の逆上がりをし、

無事にできて安心したのを覚えています。

そして今日、まさかの15,6年振りの逆上がり!

前回の非では無いほどの緊張感…

空きすぎた時間と加齢による運動能力の低下、

そして、もしできなかったら…という恐怖感!

これらが邪魔をして、なかなか逆上がりを始めることができませんでした(´・ω・`)

そしていざトライ!




すると1度目は、ジーンズの一部がひっかかって宙吊りに(--;)

まさかの失敗となりました…

2度目は、そのひっかかる部分にかからないように回転!

無事にうまくいきましたが、

『また失敗するわけにはいかない』という気持ちでめちゃめちゃに力み、

明日は筋肉痛で間違いなさそうです。。


ひとつ言えることは、

逆上がりも鉄棒があったらいつもやった方が良い。

そして重要なのは、

久々に逆上がりをする際には、ジーパンはお勧めしない!

これで間違いなさそうですどらえもん




逆上がりでこれだけメンタルが動くのですから、

テニスも当然メンタルが支配してくること間違いなしですね。

良い準備をして試合に臨むことが、

堂々とプレーするための最善策であることは間違いなさそうですガッツ


逆上がりできるほど腰も回復したので、

明日からまた頑張っていきたいと思います☆


ではおしまい
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