こんにちは。

ナルー整骨院の加藤です❗

記録的に日照不足が続いたと思いきや

急に猛暑連チャン滝汗

みなさん、口を揃えて辛い、苦しい

っとおっしゃっています💦

本当に辛いです💦

少しずつ暑くなってくれればいいですが

極端ですよね💦

これじゃー不調にもなります。

思っている以上の水分補給と

しっかり食事をとって下さい!

食欲ないかもしれませんが、

ご飯を食べないと、

熱中症のリスクが高まります!

特に朝ごはんは必須です!



今年も元気にダンシングヒーローを踊りましたぁ~

夏ですね~