連休明けのお体

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こんにちは。

ナルー整骨院の加藤です❗

噂の10連休が過ぎ、元号が変わり、

初夏の陽気になり…と、

ここ数週間で変化が大きいように感じます。

10連休は、旅行に行かれた方や

近場をブラブラと、

みなさん満喫されたようです!

私は、アウトドアな連休を過ごしました。

前半はキャンプ、

後半はお天気が良かったので海と川に。

夏じゃないのに焼けました笑





自然に沢山触れて、浄化されたお休みでした!


GW明け、体の不調を訴えられる方が増えています。

長いお休みで、いつもと違うリズムになり、

のんびりしていたはずなのに

仕事始めから調子が悪かったり。

特に、背中や腰の痛みを訴える方が多いです。

季節の変わり目で気温も変動していますし、

違和感を感じたら溜め込まずにすぐに

ご来院下さい!

放っておくと、ギックリやってしまいます💦