今日から3月

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こんにちは。

ナル―整骨院の加藤です❗

昨晩、2月最後のブログを書いていたんですが、

寝落ちしてしまい、

全て消えてしまいました😢

書いてる途中で消えるとショック大ですが、

気を取り直して頑張ります❗-w

さて、今日から3月ですが、

最近ケガが増えています。

寝違いや坐骨神経痛が特に多いです。

季節の変わり目で、

暖かいのか寒いのか、

筋肉も判断できず、

なにげない動作にも順応する力が落ちて、

ピキッとやっちゃうんですよね💦

日頃からストレッチなど心がけていると

違うのですが、

みなさん新年度に向けてお忙しいようで

なかなか自分のメンテナンスまで

まわらないようですf(^_^;

痛くなくてもケアする!

を心がけるとこういった時に対応できる

体作りが備わりますので、

痛くなくても定期的にお越し頂けたらと

思います‼️





先日、フィリピンのお土産で頂いた石鹸です。

その名も「おこえさん」

すごく人気だそうで、さっそく夜使ってみました!

ものすごい洗浄力です!

キュッキュキュッキュいい音してました✨

美白効果もあるみたいで、

しばらく使い続けてみようかと思います(^0_0^)

ありがとうございました❗