.ハムストリングスと体幹に効くトレーニング.あげてる脚を"開いて閉じて"している間も... | 村山和実オフィシャルブログ「THIS IS NAGOMI!」Powered by Ameba

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こんにちは!村山和実です。

2014年4月から新たな道に進み、スキルアップのため日々奮闘中!
アクティブ&ポジティブ 時々ストイック。
そんな私の日常をアップしていきます^ ^

皆さま、どうぞよろしくお願いします!

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