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今日は午後から古巣である中国電力卓球部の
監督さんにお声がけいただき、出張ヨガレッスン
に行かせていただきました🧘♀️
普段のケアに自分でできるお灸をご紹介してから
ヨガレッスンをと思っていましたが、結局お一人
一人の体を触らせていただき、簡単なケアをして
からヨガレッスンになりました。
さすがアスリート達なので「しんど〜い」と言い
ながら負荷が高めのポーズもなんなくこなされて いましたよ🥹
私が在籍していた頃からは比べものにならない
強いチームで、後輩というより娘ほど歳が離れて
いるかわい子ちゃん達と楽しい時間を過ごすこと
ができ、おばちゃんは嬉しかったです☺️✨
※お写真HPよりお借りしました
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