〔11〕書店に並ぶ前に読める!「あがり症は治さなくていい」――『周囲はすべて敵ですか(2)』 | あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の秘訣)

あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の秘訣)

あがり症克服専門カウンセラーの佐藤と申します。あがり症克服者として、あがり症(対人恐怖症、社会不安障害)に悩む方々に、あがり症の特徴や仕組、克服法、心理療法、体験記など多面的に語っていきます。カウンセリング随時承ります。東京であがり症講座も開催しています。


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2月26日発売予定の「あがり症は治さなくていいー大切なことはアドラーと森田正馬から教えてもらった」の本の内容の抜粋を、ブログなどお読みの方限定で先行公開していきます!!!

 

 

書店に並ぶ前に読める

「あがり症は治さなくていい」

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――先行公開 【第十一話】――

 

周囲はすべて敵ですか(2)

 

心理学者アルフレッド・アドラーは『個人心理学講義』(アルテ、二〇一二)のなかで述べています。

 

「彼の行動にはどんな困難が伴っているかを示し、あたかも大きな深淵の前に立っている、あるいは、敵国の中に住んでいて、いつも危険にさらされているかのように、過度に緊張しているという傾向を彼に説明することができる」

 

あがり症が人前で緊張を解けないのは、そこが危険な場所だと認識してしまうからです。他者のなかに敵がいると感じ、彼は備えます。敵前で失敗をすることは、極端にいうと自分という存在の否定─死とおなじ─を意味する、とまで考えてしまう。敵から攻撃を受けないように、完璧なまでに強い私、冷静な私を演じます。パテですきまを埋めるようにして、自分の弱点を相手に見せないことで、つかのまの安心を得られるかもしれません。

 

アドラーはまた、あがり症と関係の深い吃音─どもり─について書いています。

 

「吃音のある人が、他の人と交わりたくないが、通常、ひとりの時は上手に話せるという証拠を私はたくさん持っている。見事に読んだり、朗詠することさえできるかもしれない。それゆえ、吃音は他者の態度に対する表現としか解釈することはできない。」(『人はなぜ神経症になるのか』岸見一郎訳、アルテ、二〇一四)

 

吃音もあがり症も、それが肉体的な欠陥を原因とするものではないといえます。たとえば地球上に自分ひとりしかいなかったとしたら、果たしてあがるでしょうか。アドラーは社交不安を肉体的な原因ではなく、対人関係によって生まれる表現だというのです。

 

そこに他者がいる。あるいは他者がいると想定されるときに症状があらわれます。その他者とは、まるで自分とは敵対関係にあって、きっと自分よりも優れている聴衆にちがいありません。

 

「対人関係で敗北することはなかった。人の中に入っていかなかったからである。仕事でも敗北しなかった。仕事に就いていなかったからである。愛においても敗北はなかった。愛を避けていたからである。」(『人はなぜ神経症になるのか』岸見一郎訳、アルテ、二〇一四)

 

あなたの想定した条件のなかで、あなたは人生における勝利者でありつづけるでしょう。危険な敵国のなかで身を守るということは、つまりそういうことかもしれません――

 

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<先行公開シリーズ>

 

[第一話]では、あがってみましょう

https://ameblo.jp/732853/entry-12349938565.html

 

[第二話]あがってはいけないの

https://ameblo.jp/732853/entry-12350212910.html

 

[第三話]あがってはいけないの(2)

https://ameblo.jp/732853/entry-12350484708.html

 

[第四話]怖れと後悔

https://ameblo.jp/732853/entry-12350745872.html

 

[第五話]怖れと後悔(2)

https://ameblo.jp/732853/entry-12351000524.html

 

[第六話]事実はそれほど悪くない

https://ameblo.jp/732853/entry-12351260009.html

 

[第七話]事実はそれほど悪くない(2)

https://ameblo.jp/732853/entry-12351278585.html

 

[第八話]みんなが私を見ている

https://ameblo.jp/732853/entry-12351792627.html

 

[第九話]みんなが私を見ている(2)

https://ameblo.jp/732853/entry-12352089895.html

 

[第十話]周囲はすべて敵ですか

https://ameblo.jp/732853/entry-12352361211.html

 

 

【2/26出版!】

「あがり症は治さなくていい~大切なことはアドラーと森田正馬から教えてもらった」

 

 

下記より先行予約受付中!!

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〔佐藤たけはる出版記念講演会〕 
 

 【日 時】 3 月 3 日(土) 10:00 ~ 12:30

【場 所】ヒューマン・ギルド研修室(神楽坂駅徒歩3分)
http://www.hgld.co.jp/sp/access.html
【参加費】 3,500 円(本代込み。当日、本をご持参の方は 2,000円)

講演会後、 13 時から懇親パーティーを予定しています。

〔懇親パーティー: 13:00 〜 15:00 〕
【会 場】AVANTI(アバンティ) (牛込神楽坂駅徒歩3分)
https://hitosara.com/0006100818/
【会 費】 5,000 円

 

☟☟詳しくは以下より☟☟

https://www.facebook.com/events/324976541346469/

 

 

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