………………………………………………………………………

「そうか、わかった!」

今から始まる、あがり症克服への第一歩!

 

◎<スピーチ直前!実践編>あがり症克服ミニセミナー

【2/25・3/25】「徹底練習!あるがままスピーチ!」

 https://www.street-academy.com/myclass/16622

◎<理論編>あがり症克服ミニセミナー

【2/25】 「 感情の仕組み」

https://www.street-academy.com/myclass/16884

………………………………………………………………

 

 

 

【Q】すみません! お願いです!
来週から、仕事で人前で喋らないといけなくなりました
そのぉ、喋るのは定時連絡とか、そんな事なんですが、
もう、素直に恥ずかしいです!
はい、あがり症です!
お願いします!人前にたっても
あがらない方法教えてください!
お願いします



【A】不安や恐怖等の感情は誰しもが持つものです。
何もあがり症に限りません。
あがり症でない方も緊張します。

ましてや、あなたはあがり症です。
あがり症の方があがらない方法というのは果たしてあるのでしょうか?

ひょっとしたらあなたは永遠に叶わぬ望みに身を焦がしているのかもしれません。

あがり症の方に必要なことは出来ることと出来ないことを仕分けることです。

あがらない方法があるのならそれでいいでしょう、ただ、もしその方法が見つからないのなら今出来ることをするしかありません。

恥ずかしいままに、あがるままに、連絡事項を伝えてください。
そして、終わった後に伝えられたかどうかを評価してみてください。
あがったかどうかではなく。

しっかりあがってしっかり伝えてくださいね。

 

 

 

 

※実際にyahoo智恵袋に投稿したものです。

 

★佐藤健陽(たけはる) あがり症講座動画集

https://www.youtube.com/channel/UCjQf0lezCgCh3P2e4km326A/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0



対人恐怖症 ブログランキングへ
 
社会不安障害 ブログランキングへ

にほんブログ村
 

 

カウンセリングルームプレム

http://with-prem.com/
カウンセリングルームプレム公式ブログ

http://ameblo.jp/prem2014/

 

対人恐怖の治し方新版 [ 森田正馬 ] 対人恐怖の治し方新版 [ 森田正馬 ]

2,052円

楽天

 

神経質の本態と療法新版 [ 森田正馬 ] 神経質の本態と療法新版 [ 森田正馬 ]

2,052円

楽天

 

嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ] 嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ]

1,296円

楽天

 

アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉 [ 小倉広 ] アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉 [ 小倉広 ]

1,728円

楽天

 

マンガでやさしくわかるアドラー心理学【電子書籍】[ 岩井俊憲 ] マンガでやさしくわかるアドラー心理学【電子書籍】[ 岩井俊憲 ]

1,296円

楽天

 

マンガでやさしくわかるアドラー心理学2実践編【電子書籍】[ 岩井俊憲 ] マンガでやさしくわかるアドラー心理学2実践編【電子書籍】[ 岩井俊憲 ]

1,296円

楽天