今朝(8/27)の 新潟日報朝刊に掲載されました

 

3か月完結講座 

【女性のための瞑想入門&プチヨガ】

 

新規講座を、新潟日報カルチャースクール メディアシップ教室で開講することになりました。

 

この講座ではマインドフルネスなどの様々な瞑想法をご紹介しながら

日常に活きる、人生に活きる

瞑想を通した在り方を

身につけてゆくことを、ご一緒に育んでゆけたらと思っています。

 

新しい講座ですので

瞑想やヨガが初めての方も1から始めていただけます。

女性限定の講座です。

 

メディアシップ7階にある開放的な教室で

信濃川や萬代橋を眺めながら

心地良くお過ごしいただけると思います。

 

 

お申し込みは直接

新潟日報カルチャースクール

025-385-7340までお申し込みください。

新潟日報カルチャースクールで検索すると詳細をご覧いただけます。

 

皆様のご参加

お待ちしています。






 

 

【女性のための瞑想入門&プチヨガ】~金曜夜 心と体のリセット習慣~

 

輝けわたし!働く女性に贈るご自愛瞑想を中心に、呼吸を深め、身体を開き、心地よい在り方に出会う瞑想習慣を

身につけましょう。注目のパワフル&ビューティーメソッド、瞑想を体感しませんか?

 

第1・3金曜日 19時~20時

受講料:3か月6回 ¥12,312(教材費含む)