【運動能力を伸ばすために
幼少期にやっておいた方がいいこと】
Aloha
自己犠牲ママの
「わたし」を取り戻すリフレッシュ時間
親子で輝くハワイアンリトミック教室
ハワイアンリトミック
♫makaukau〜マーカウカウ♪
講師のえみです♡
韓国のボーイズグループ
BTS（防弾少年団）って知ってる？
何を隠そう、私はBTSが好き
この方々、とにかくダンスが
すっごいんです
観てみて
↓↓↓
おかえりなさーい♡
どうでした？
私が思う、
BTSメンバーのダンスの
すごいなぁと思うところは
「ピタッと止まるところ」
めちゃくちゃ早い振り付けの中で、
ピタッピタッって止まるところが
たくさん出てくるんです
ダラ〜っと流して
踊るんじゃなくて、
止まるところはピタッ
と止まる。
だから、どこを切り取っても
「かっこいい」んです
なぜこんな動きが
できるのかというと、
もちろんたくさん
練習してるから、
筋力があるから…
ということもあるけど、
もう一つ言えることは
「自分の力をコントロール
できているから。」
「自分の力をコントロールする」
…これ、けっこう難しいんです
思いっきり自分の力のMAXを出すのは
意外と簡単。
それより、
「自分の力をコントロール」して、
小さくジャンプしたり、
早足から急に止まったり…
これが意外と難しいのです
「自分の力をコントロールする練習」は、小学校に
入る前までにした方がいいと言われてるんです
私が開催している
ハワイアンリトミックでは、
この「自分の力をコントロールする練習」を取り入れてるんですよ
音楽をよぉ〜く聞いて…
音楽が止まったら、自分もピタッと止まる。
音楽をよぉ〜く聞いて…
音楽が止まったら、自分もピタっ
あれ？
音楽が早くなってきたよ
みんなも早足ぃ〜
…からの音楽ストップ
（ピタッ
）
こんな風に、
早足から急に止まる
練習をすることで、
「自分の力をコントロール
する」ことができるように
なるんです
０歳は、ママが抱っこして、
ママが早足で歩いて「ピタッ」
と止まります
「あれぇ？止まったねぇ」
こんな声かけをしてあげることで、
ベビーにも「止まる」という感覚を
伝えてあげることができますよ〜
まとめると…
①自分の力をコントロール
できるようになることって、
大切
将来の運動能力に
活かすことができます
②小学校に上がる前までに、
「自分の力をコントロール
する練習」
をするのがオススメ
③BTSはやっぱりカッコいい
（個人的な意見です。）
皆さんもぜひ、
ハワイアンリトミックで
ママと一緒に楽しく
「自分の力をコントロールする練習」
をしてみませんか？？
0歳ママに超絶おすすめ
ハワイアンリトミック
お子さんの心の土台も作れるし、
ママの孤独感も減らします
【11月のハワイアンリトミックご案内
】
笠間クラス
♦︎日にち ①11月14日（火）
②11月28日（火）
♦︎時間 10時〜11時（お着替えの時間も含みます。）
♦︎場所 地域交流センターいわま
笠間市下郷4438–7
♦︎対象 首座りのベビー〜3歳までのお子様とママ。（パパ）
♦︎参加費 1000円（親子1組）
※兄弟追加の場合は、１人につき+500円。
♦︎募集人数 5組
♦︎服装 動きやすい格好
※お子様には、
パウスカートやアロハパンツなどの
ハワイアンな衣装をご用意しております
ママにも、パウスカートをお貸しします
♦︎持ち物 水分、ベビーは抱っこ紐
（ハワイアンリトミックダンスの時に、
お子さん抱っこ紐で、
ママに踊っていただきます）
♦︎ご予約方法
公式LINEよりご予約ください。
『○月○日の笠間クラスのレッスンに参加希望です。』と送ってください
お問い合わせも、公式LINEから受付しています
【公式LINE】
↓↓↓
※制作物の準備などの都合がありますので、実施日の3日前までにはご予約いただけるとありがたいです
ママスマイル水戸クラス
♦︎日にち 11月16日（木）
♦︎時間 11時〜12時
（お着替えの時間も含みます。）
♦︎場所 ママスマイル水戸県庁前店
♦︎対象 首座りのベビー〜3歳までのお子様とママ（パパ）
♦︎参加費 1100円（親子1組）
※兄弟追加の場合は、１人につき+500円。
♦︎服装 動きやすい格好
※お子様には、
パウスカートやアロハパンツなどの
ハワイアンな衣装をご用意しております
ママにも、パウスカートをお貸しします
♦︎持ち物 水分、ベビーは抱っこ紐
（ハワイアンリトミックダンスの時に、
お子さん抱っこ紐で、
ママに踊っていただきます）
♦︎ご予約方法
公式LINEよりご予約ください。
『○月○日のママスマイル水戸クラスのレッスンに参加希望です。』と送ってください
お問い合わせも、公式LINEから受付しています
【公式LINE】
↓↓↓
※制作物の準備などの都合がありますので、実施日の3日前までにはご予約いただけるとありがたいです
【水戸クラスの活動の様子】
スタジオPIC水戸本店クラス
12月も、スタジオPIC水戸本店さんで
ハワイアンリトミックを行います
12月は特別企画
スタジオPICさんと
ハワイアンリトミックの
コラボです
素敵なスタジオで、
ハワイアン衣装を着て、
ハワイアンリトミックで楽しみませんか
素敵なお写真も、
プロカメラマンに撮ってもらえますよ〜
ママのテンションも最高潮っ
詳しくは、
いばらきキッズビレッジのHPを
ご覧ください
いばらきキッズビレッジさんの
公式LINEに登録しておくと、
情報を早く受け取れますよ〜
前回は早めに🈵になってしまったので、
ぜひお早めにご予約ください
こんなママはぜひきて
♦︎育児に孤独を感じている
♦︎今しかない子どもとの時間を大切にしたい
♦︎ストレスが溜まっている
♦︎リフレッシュしたぁーい！
♦︎子どもの可愛い姿を写真に撮りたい
【Instagram】
レッスンの様子が見られます
https://instagram.com/emi7272makaukau?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
家ではできない体験を、お子さんとママが一緒に体験することで、情緒の安定につながり、生きる力の土台を作ります
