自尊心高まるー！

私の自尊心高まるー！の方法を

恥ずかしいんですが暴露しますね。

１日終わりのお風呂にて。

今日頑張った事を3個思い出すんです。

そしてそして、

「私は私が大好きです！」を

10回言ってます(笑)。

息子とお風呂に入ってますが、

小２ながらに頑張った事を

一緒に考えてくれたり。

優しいんですー(泣)。

あと、寝る前に鏡を見て

「今日１日頑張ったねー！」

と自分を労う！

明日も頑張ろうってなる(笑)。

みなさんはどんなやり方ー？

教えて下さいね！