朝から些細な事でイラッイラッ💣
ホルモンバランスさーーーん
魔の1週間間近だからだねっ_(┐「ε:)_
普段ならなんとも思わない事なのに今日はイライラ💣センサーに引っかかって喧嘩腰な言動を取ってしまったー
漢方、欠かさずに飲んでるのになんでだよーーー
もうね、なんか知らないけど、相変わらず誰にも会いたくないし、妹からの電話も少し鬱陶しく感じてしまうぐらいなんか今日はイライラ💣がいつもより増してヤバイ。。。_(┐「ε:)_
引き子森子🌳してるから負の連鎖みたいな、刺激皆無だから悪循環なのかなー。
もう、やる気起きなくてもそんなん振り切ってやらなきゃいけない事こなして、無理矢理にでも行動起こして外に出た方が良いのかな
人と関わらなさすぎてダメなのかな。。。
時間があるから色々考え込んじゃうから精神的に疲れちゃーう
でもこれって自分で自分の首を締めてる様なもんだよねーーー
私のこの"人に会いたくないモード"、一体いつになったら解除されるんだろうか
あれもこれも全部自分次第なんだろうけど…
頭ではわかってるの。
でも、まーぢーでーやる気が起きないんだよねー。
体重だって毎日測ってて少しでも増えたらギョッ
として焦ってたのに6月の内視鏡検査後から燃え尽き症候群みたいになっちゃってそこから日に日に増えてるし、焦りもしなくなってきちゃったし…本来の自分なら結構焦って痩せる為に努力しなきゃ、これ以上太ったらヤバイし、ダメだ
って行動に移すんだよねー。
精神的な疲れが取れてないのかなぁ…
でも別にストレス💣感じる環境下にいる訳でもないし、何が精神的な疲れに繋がってる
いや、精神的なストレス💣、ないに等しいよねみたいな。苦笑
ウォーキングに行ってる訳でもないから肉体的に疲れてる訳でもないし、Y1000飲んでから寝る様になってから熟睡出来てるから不眠って訳でもないし…
おーーーーーい
私の身体と心よ、
何でそんなにやる気が起きないんだーーーい
( ´_ゝ`)
って感じ〜…
話は変わって〜明日の病院、行くのめちゃくちゃ面倒臭いし、嫌だなーーー
何の為の予約時間なんだろう
予約時間より1時間早く行って採血してもう採血の結果は出てる時間なのに(1時間ぐらいで出るらしい)なんで私はここでずっーーーと無駄な時間を過ごさなきゃいけないんだろう…
って感情が心のコンディションが悪ければ悪い時程出てくるし、"健康だったらこうやって定期的に病院なんか来なくていいのに。"って憤りを感じたり、時と場合によっては虚しい気持ちになったりするんだよねー。
やっぱりさ、スラスラとこういう考えや気持ちが出てきてここに綴ってるって事は今私は精神的にちょっと疲れてるって事なのかな〜…
社会に出て働き出した随分と昔からそうだけど………肉体的な疲れは身体に何かしらのサインが出るから自覚しやすい、でも精神的な疲れってわからないもんだよねこれ私だけかな私が自分自身の事に鈍いだけ
もう自分でも自分の事がよくわからなーーいφ( ゜゜)ノ ゜ﾎﾟｲ
逆にわかってる人の方がすごいか…
今人の事、考えられる程気持ちの余裕がないし、日常で癒しもないし、何かいい事起こらないかなーって思うけど、これって受け身な考えだしー、とか色々思う。
時間があるから考えすぎちゃうんだろうねー_(┐「ε:)_
私が真面目に分類される人間なんだとしたら真面目って生きづらいなーって思うわー
かと言って気楽に生きるの定義や限度もよくわからなーい
この世に生まれてから今日まで生きてきた中で染み付いてきた性格や思考の癖って直したくてもなっかなか直せないもんだなーーー
もう少しお気楽に生きていきたい。
何があっても
なんとかなるっしょ
とか
適当でいいやー
とか
パッと頭に出てくる性格や思考がいい。
神経質で繊細で小さな事でもすごく悩んでしまう自分が面倒臭いやーーー
糸冬。