南芦屋浜

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銭湯日記が止まってしまってますが、全く行ってない訳ではありませんにやり

同じところ行ってたりだったし。。

 

8月にちょっと大きな怪我をして、銭湯ストップしてましたが久々に行ってきましたニコ

といっても、ココには定期的に行ってて、書いてなかっただけやけど。ココはお気に入りのスーパー銭湯で癒しと肌のお手入れにはもってこいの場所ほっこり

今回は姉家族も連れていったので、いつのもゆったりコースではなかったけど、ココに来たからには最低限の事を味わわないと〜な滞在3時間でした(いつもだと昼〜最終時間まで滞在)。

姪が小さいから、お世話も交代でしたからね。。

場所は水春の潮芦屋

水春ってば、何店鋪かあるんやけど、それぞれが別経営なのか?店鋪によって料金も店の雰囲気も、あと客層もだいぶ違いますぶー

ココはやっぱり芦屋と言うだけあって、料金もちょいお高めにやり

他の水春より倍ぐらい料金が違いますが、その代わりバスタオルやタオルは使い放題。
しかも何故か満員だったとしてもガチャガチャしてない上に料金設定が上がったおかげで、入場制限(ココって、入場制限もしてくれるのよ)かけるほど込み合うことが少なくなったような気も。。

 

 

まず、一通りのお風呂につかりまったり・・・
と言いたいところですが、姪がはしゃいでゆっくりつかれないえーん

1カ所あたり1、2分(姪がすぐに飽きるので(笑))を何度も繰り返して、あっち行ったりこっち行ったり・・・で1時間くらいを過ごす(笑)

飽きる割には長湯な姪(笑)

ついに我慢できなくなり「ちょっと岩盤浴行ってくる〜」と姉に姪を任せて(つか、姉よ、娘をしっかり見とけよー)岩盤浴に直行〜
いつもなら15〜20分×4カ所で1時間強くらい滞在する岩盤浴なのですが、今回は1カ所10分ずつの40分強のショートコースえーん
それでも5月から始めたジム通いのおかげで少し代謝が良くなったのか?40分でもかなりの汗をかくようになりましたほっこり
サウナよりも岩盤浴が良いのは、サウナよりも室内が低温で湿度がたっぷりあって長いこと寝転んでいられるところです。じんわり暖まってくるとサラサラの汗が流れて、身体の芯まで暖かくなって内臓がポカポカする感じ。暖めた後、合間に冷凍部屋(笑)に3分くらい入るのですが、身体から湯気がでてきて気持ちいい〜。
まずサウナには無い感覚ですねにやり

※もちろん水分補給はかかしません

この日は薬草の塩ミストサウナにも入りました。
クレイパックをご自由にお使いください、との事なので、顔に塗りたくり、塩を身体に塗りたぐり、5分ほど。
おかげで肌もスベスベ〜。

いつもなら、あかすり&オイルマッサージをして、リクライナーでまったりゆっくりするのですが、今回は見送りえーん

水春亭でご飯を食べて帰りましたとさ♪

こちらの食事処は、他の水春と違ってとても上品(お値段もお高め)。

三段弁当、とてもおいしく頂きましたほっこり
 

 

トレチノイン&ハイドロキノン軟膏を塗っている最中だったのにもかかわらず、やっぱり岩盤浴が良かったのか?毛穴がかなり目立たないではないか〜(喜)

確かに・・・岩盤浴に定期的に行ってるからか?軟膏を塗る前は角栓詰まりとか毛穴で悩むことはなくて、いつも行った後は肌も良い感じだったのですが、ここに来て軟膏と相乗効果があるのではないか?と感じました。
軟膏を塗り出すと毛穴が開く原因は、もしかするとやっぱり油分と保湿不足にあるのかな?
だとすると、かなり保湿と油分を浸透させてあげると良いのかも、と思いつつ、岩盤浴くらいに行かないといくら補っても浸透しないんじゃないかとも思ったりしますぼけー

皮めくれ、赤み、毛穴の開きで辛くなるトレチノイン&ハイドロキノンですが、もし時間があるなら期間中にゆっくり岩盤浴にでも行って老廃物を出して肌を柔らかくしてあげた上でビタミンC&Eを入れてあげれば、かなり良い状態にできるかもしれませんねにやり

ちなみに卵な綺麗な肌も少しずつですが広がってきてるので、辛さを乗り越えれば美肌になれる〜と信じて頑張りますほっこり