皆様、こんばんは！naoです＾＾
実はここ数日間、なんとなく気分が冴えない日が続いていました。
そして昨日、「は！(・Д・)」っと気付きました！
これは、視野が狭くなっているサインだと！
悩みがあると、どうしても視野が狭くなりがちですよね。
視野が狭くなるから、悩みが発生するのかもしれません。。
娘が生まれた頃、初めての育児に悩みましたが、その時も、視野が極端に狭くなっている状態でした。
視野の狭さと心のしんどさは、比例するのではないでしょうか？
という事は・・
視野を広げる事が、心を楽にする秘訣なのだと思います！
人に相談したり、息抜きしたり、上手く手を抜くのも良い方法ですね。
行動範囲を広げて、視野を広げるのも良いと思います！
いつもと違う環境に身を置くと、気分が変わりますよね＾＾
ネガティブを感じる時は、意識的に視野を広げてみましょう♬
嫌な気分は、本来の自分からズレているサイン
良い気分は、本来の自分と同調しているサイン
感情は、ナビゲーションシステムです。
本来の自分というのは、視野が広く自由な意識。
だから、視野を広げる=本来の自分と同調する事なのかもしれません。
子供に対しても、視野を広げてあげる環境作りは大切なのだと思います♪
その子らしさを、思い切り発揮してもらいたいですよね！
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次に、大きなトラブルを避ける方法です。
「悪と言うものはない。悪とは、善の行き過ぎた形だ」という言葉を聞いた事がありますか？
長所と短所の関係もそうですね。
行動が行き過ぎて、方向転換が必要な時は、周りからの忠告や、何かしらのサインが来ます。
しかし、それを無視し続けると、その声は更に大きくなります。
早めの忠告やサインに気づけると、大きなトラブルが起きる前に、方向転換出来ます！
これは、以前学んだ心理学で教えてもらいました。
そのサインに気づくには、今を生きる事。
気持ちが過去や未来に飛んでいては、今起きてるサインには気付けません。
私は、このサインをスルーして、大きなトラブルに見舞われた事があります(;’∀’)
皆様も、お気を付けあれ(＾＾)b
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それでは、今日はこの辺で♪
最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
また、次回の記事でお会いしましょう＾＾