春のストレス&風邪対策スープ | 薬膳庵 blog

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薬膳師資格講座、リハヨガや経絡ヨガのインストラクター養成講座、レギュラークラスの開催情報だけでなく、日常に役立つセルフメンテナンスやレシピも掲載していきます。


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昨日は東京も雪が舞う寒さ雪
でも早く帰れたので薬膳料理!

 



鍋じゃなくて
春の風邪予防とストレス対策のスープ😋



百合根もたっぷり入れて潤い補給ウインク

気を補い巡りを整え潤い豊かに😊
枸杞の実を入れるのもおススメ😉

 

あ、鶏肉の写真撮るの忘れてた

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