沖縄ヨガ三昧ツアー初日 SUPヨガ | 薬膳庵 blog

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薬膳師資格講座、リハヨガや経絡ヨガのインストラクター養成講座、レギュラークラスの開催情報だけでなく、日常に役立つセルフメンテナンスやレシピも掲載していきます。


テーマ:
沖縄ヨガ三昧ツアースタート!

初日は志帆先生のSUPヨガ!
SUP初体験のみなさんと自分も一緒に参加
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志帆先生のクラスは優しさと力強さのバランス
海と風と繋がる心地よさ
そこに安全を考えての安心があって
最後のシャヴァーサナでは、ボードの上で爆睡しかけました😅

クラス後は自分もお手伝いして
チャレンジタイム!
別記事で〜😉

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