そうだったのか! | 名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

「教科書の1ページを開いて~♪」という感じでバレエの1から始めましょう♪
 長久手こどもバレエ教室 開講!
元プリマバレリーナの個性を引き出すバレエ&バレトン♪
歩き方を変えるだけで若返る‼️ボディメイクウォーキング


あっ、そうだったのかー!!
ってスッキリした事がありました😆

キムタク(木村拓哉さん)のインスタを見て
運動するとポジティブになれますね!
って書いてあるのを見て

あっ、そうだったんだ!って妙に嬉しくなりました😆✨

運動したりバレエのバーレッスンをすると
自分と向き合ったり
集中して動くから
気分転換にもなるんです

でもそれ以上に私が好きなのは
運動した後は
ポジティブになれるからなんだ✨

だから私運動しているんだー‼️
って気付きました🤣

確かに我慢しないで美味しいもの食べたい
お酒も飲みたいからっていう理由も大きいけど!
運動後の爽快感と
前向きになれる気持ちが好きなんだな、きっと😊

健康のためにっていうざっくり大雑把な目標だと、よし!汗流して頑張るぞー💪って
なかなか私は思えないけど
ポジティブな元気な心になれるからなんだな
きっと😊

自分だけ、スッキリーー😅

#すっきり
#運動
#気分転換
#ポジティブ
#心
#コントロール
#バレトン
#バレエ
#btbc
#フィットネス