ブレス体験会ありがとうございました | 名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

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「教科書の1ページを開いて~♪」という感じでバレエの1から始めましょう♪
 長久手こどもバレエ教室 開講!
元プリマバレリーナの個性を引き出すバレエ&バレトン♪
歩き方を変えるだけで若返る‼️ボディメイクウォーキング

【ブレス】

休日の中、体験会にお越しくださいまして、ありがとうございました😌


朝はコーヒー飲んで

心落ちつかせてから行きました


ブレスは自分の体と向き合う時間を過ごします




【たかが呼吸、されど呼吸】


この大切な役割を果たす呼吸で

肋骨、骨盤矯正を行うことで


姿勢を0のポジションに戻します


癖のない体に戻ったところで

体幹トレーニング&ストレッチ効果でボディメイクをする


体の基礎の動きを改めて覚えこませるプログラムで

綺麗なお腹のラインが作られます


姿勢の基礎に立ち返ったプログラム

【ブレス】

体メンテナンスに、本当に良いと思います😌


ご参加ありがとうございました❣️


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