イベント決定 【ザ・スロー ブレス】 | 名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

「教科書の1ページを開いて~♪」という感じでバレエの1から始めましょう♪
 長久手こどもバレエ教室 開講!
元プリマバレリーナの個性を引き出すバレエ&バレトン♪
歩き方を変えるだけで若返る‼️ボディメイクウォーキング

【1番の悩みは ぽっこり下っ腹⁈】


このプログラムは、

呼吸に合わせてゆっくーりとした動きのエクササイズで、

肋骨矯正・骨盤矯正をしていく、

セルフ美容整体のプログラムです



どこにも負担のない0のポジションに戻した姿勢で、


体幹強化・ストレッチ効果の両方でボディメイクをしていきます


お腹を引き締めて腹圧をかけ安定した体幹は、

下っ腹の引き締め効果が絶大です‼️


《ブレス 体験会》

4月7日日曜日

10時30分から11時20分

コパンスポーツクラブ日進


会員540円

一般1080円


お申込みは

メッセージか

お問い合わせを下さい

http://katonana.com/toiawase/


お待ちしております❣️


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