おやつ祭り

飲み物
ジュースや
アイスクリーム

今日は
おやつを
食べ過ぎた

そんなに
食べても
何にもならない

何もしないのに

ほんとは
朝は軽く飲み物だけ

昼夜は軽くたべる

おやつは不要

そうなんだよな

無駄なエネルギー摂取は
体の負担になるだけなのさ

明日からは
ちゃんとしよう

今日は
本当に
食べ過ぎた
飲み過ぎた