うえ〜っ‼️

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おはようございます晴れ
本日もお立ち寄り下さいまして
ありがとうございます音譜音譜音譜

先日、夕飯を取りながら次男くんと

テレビを拝見していたのですが、

朝起きた時の口の中の雑菌は、

肛門と同じぐらいあると…

食事中だった為、うえ〜っとゲロー

次男くんと2人して顔を見合わせて

しまいましたチュー

以前より、朝起きた時の口中雑菌が

多い事は知っていたので、起きたら

うがいはする様にしていたのですが、

比較された場所があまりにも…ガーン

兎にも角にも細菌、雑菌が繁殖している

と言う事なので、起きたら直ぐに

はを磨くか、うがいをするのは、

ウイルスを体内に侵入させるのを

防ぐ為にも、起きたら忘れずに

した方が良いですね〜❣️

手の洗い方も、30秒ほどかけて

しっかりと洗うよりも、

15秒洗って15秒洗い流すという事を

2回ほど繰り返して洗う方が、

雑菌、細菌が、1度洗いよりも

しっかりと洗い流せるのだそうですよ〜びっくり


インフルエンザなどのウイルスが大発生

している時期だけでは無く、

日頃から習慣付けておく方が良い

ですね照れ
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