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ただ痩せるだけじゃない!

 

心と体の両方にアプローチし

自分が理想とする

 

「本当の幸せ」サイクルを作る

 

 

ココロとカラダをつなぐ♡

幸せサイクルダイエットの

今井安奈ですニコニコ

→プロフィールはこちら

 

 

 

 

 

さあ、今日も心と体をつなげて

理想の自分に近づきましょう!

 

 

 

 

今日のテーマは

 

 

10月のおすすめ記事3選!

 

 

です。

 

 

 

 
 

 早いもので11月に突入ですねキラキラ

 

 

久しぶりに前月のおすすめ記事を

ご紹介していきたいと思いますラブラブ

 

 

その1.

頑張ってもダイエットの

結果が出ない理由2選!

 

 

 

 

 

こんなに頑張って食事も変えて

運動もしてるのに…

全然痩せない!!!

 

という貴女!

 

貴女の痩せない理由が

きっとここにあります

 

ぜひ読んでみてくださいウインク

 

 

その2.

3ヶ月完走!

マイナス7.5キロ達成!

 

 

 

 

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痩せない人はいないと

自信を持っていいますキラキラキラキラ

 

 

その3.

スモールステップダイエット♡

 

 

 

 

結果を早く出したいからと

ハイペースで無茶な計画の中

ダイエットをしていませんか?

 

 

1番心にも体にも

優しいのは

小さな積み重ねで

痩せること!

 

 

スモールステップの大切さを

ぜひ知ってくださいねキラキラ

 

 

 

来月に紹介する記事も

お楽しみにハート

 

 

ちなみに

 

皆さんは昨日のハロウィンを

楽しまれましたか爆笑??

 

我が家は

ガトーショコラならぬ、

ガトーカボチャで

ハロウィンしましたキラキラ

 

 

 

 

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これに当てはまる貴女は

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食事の内容や生活習慣、

思考の癖や言葉の一つ一つから

 

 

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興味がある人は

まず相談を♡

 

 

LINEを追加して

メッセージしてね!

 

 

食事を変えても

運動をしても

 

痩せなかった

お客様が

するする痩せた!

 

 

意外とみんなやらない

ダイエットの準備

 

 

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についてまとめた

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いいか分からない人は

 

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