この夏はこれで決まり？！超簡単ジェラート風デザート♡

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幸せサイクルダイエットの

今井安奈です

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さあ、今日も心と体をつなげて

理想の自分に近づきましょう！

今日のテーマは

この夏はこれで決まり？！超簡単ジェラート風デザート♡

という内容です。

暑くなったり肌寒くなったりと

気候的にも忙しい毎日ですね(^^;

みなさんバテていませんか？

今日はこれからの夏にぴったりな

超簡単デザートをご紹介します！

その名も

「ブルーベリージェラート風」

です！

 SNSでヨーグルトを加えたり甘味料を

加えたりするレシピを見ていまして

面倒くさがりな私はさらに材料を

削れんものかと最低限のもので

作ってみました！(笑)

超簡単なので

ぜひ皆さんもお試しあれ！

＝＝＝＝＝

　材料

＝＝＝＝＝

・冷凍ブルーベリー　好きなだけ

・クルミなどナッツ適量

＝＝＝＝＝

　作り方

＝＝＝＝＝

材料を全てブレンダーにかける

以上！(笑)

Oh!!カンタンダネ‼

めちゃめちゃ簡単じゃないですか？(笑)

ブリーベリー自体が甘いので

私は甘味料は入れませんが、

お好みで入れてももちろんOK♡

また、

ナッツを入れることでほどよく脂質も

加わりジェラート感が増します♡

ただし、

あまりナッツを入れすぎると

食感がザラついてしまうので

ほどほどに！！

(↑の私のは入れすぎてます！笑)

少なめがおススメです^ ^！

以前ご紹介した超超美味しいフルーツ寒天と

合わせてこの夏のお供にしてくださいね♡

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