今日のクラス、ある生徒さんが80歳のお母さんを連れてきた。
「一緒にやれるでしょうか？」と。
もちろん大丈夫。できるところだけでいいし、休みながらでいいですよ。と60分いっしょに参加してもらった。
来られた時は「腰が痛い」「寝転ぶと起き上がれない」って不安そうだったのに、
だんだん「あ、動ける」って言葉が出てきて。
最後は、起き上がれないはずの仰向けから、なんだかすっと身体を起こせて、ご本人がいちばんびっくりしていた。
聞けば、ついさっきまでケアマネさんと、介護レベルの相談をしていたそうだ。
「これ、介護レベル下がるかもね♪」って、思わず言ってしまった。
以前に「動かなきゃ」と思って、別のクラスに行ったら、逆に膝を痛めたって話もお聞きした。
年齢や、それまでの生活習慣や運動経験などによって、カラダは一人ずつ違う。
あの人が「いい」と言うことが、あなたに合うとは限らない。
きょう、偶然出会えた方に、その人に合うレベルをお伝えして、喜んでもらえた。
こういうときがいちばん幸せだなーと感じる。