こんばんは。
日本ダイエットカウンセラー協会認定講師
ダイエットカウンセラーKyokoです。
アラフォーで中３👦シングルマザー
いつまでも綺麗であり続ける為に
まずは自分の一番の
ダイエットカウンセラーとして
日々自分と向き合っております
あなたは何故痩せたいのでしょうか。
他人から見て痩せていると思う人も
ダイエットしたい!!
痩せたい!!
と仰ってますよね
その根底には
美しくあり続けたい!!
と言う願いがあるからだと思います
女性として生まれたのですから
そう思うことは当然のことだと思います
ダイエットをする人のほとんどが
今の自分に満足していない方が多いです
私もその一人でした
痩せたらもっと自分を好きになれるはず
痩せたらもっと綺麗になれるはず
瘦せたらあの子よりもっと・・・
そう。
痩せない自分を責めているのです
むしろダメな自分を
太っているせいにしているのです
そんな気持ちで痩せたとしても
もっと痩せなきゃ
まだまだ足りない
あの子はもっと痩せてる・・・
ずっと満足することもないし
自分の事も愛おしいと思えない
だから私が紹介するダイエットは
今の自分を受け入れ
今の自分に感謝をし
今の自分を褒める
ところからスタートです
もう責めるダイエットは終わりにしませんか
ステップメール始めました。
いつまでも美しくあり続けたいと思うことは当然のこと
ステップメール 【無料】です
これで最後
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