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『自己紹介』はじめまして☀️元看護師で結婚を機に専業主婦になった26歳レミ申します。1年前職場で出会った外科医と結婚しました。詳しい出会いのことについては後ほど記事をアッ…

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突然ですが皆様は紫外線対策は何をされていますか？

春は夏と同じくらいの紫外線量と言われるくらい、油断できない季節です☀︎

（HPからお借りしました）

家にいても窓から紫外線が入ってくることを聞いてからは自宅にいても日焼け止めは欠かせません

出かける際は帽子or日傘&アームカバーで
がっつり対策です
（それでも黒くなる気がする）

日焼けグッズは遮光のものを使用していますが汗や汚れで洗濯することでその効果が弱くなるそうです💦なので毎年買い替えています

楽天マラソン中に購入した今年の紫外線対策グッズを一気に紹介します

今話題の遮光率100%の日傘☂️
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