2024/07/03

今日は曇り空☁

それでもだんだん蒸してきました

会社では扇風機のスイッチ・オン

（ほぼほぼ自分専用）

週の真ん中水曜日

最近は　インディアカの練習が無い日には

30分程度のウォーキングをしています

涼しくなったらもう少し歩こうかと…

健康診断での数値が

あれもこれも悪くて

土日は休みますけどね

今日も１日頑張ります