で野菜しゃぶしゃぶを食べてきました
この綺麗に盛られた野菜たちを醤油ベースの鍋で軽くしゃぶしゃぶ
キノコもありましたよ～
いろんな葉野菜やごぼうがあったけど中でも私のお薦めは
レタス
レタスを軽く鍋に潜らせると
しんなり温かくなって
身体も冷さないし旨味が増す
家で鍋する時もやってみよ～
やさいやだけど
美味しいお肉もありますよ
牛肉に豚肉に自家製つくね
お肉もやっぱり必用ですね
お腹いっぱいになってもあっさりヘルシー栄養満点
みんなでわいわい食べることでさらに相乗効果で幸せな食事でした
皆様にとってハッピーな１日でありますよ～に
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